Guía para identificar un infarto en sus primeras etapas
Guía para identificar un infarto en sus primeras etapas
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Detectar los síntomas de un infarto a tiempo es esencial para actuar rápidamente. La mayoría de la gente no sabe identificar los síntomas iniciales que indican un posible ataque cardíaco, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este artículo, descubrirás cuáles son los primeros signos de un ataque cardíaco.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?
Un ataque cardíaco se produce cuando una arteria que lleva sangre al corazón se obstruye. Esto sucede generalmente debido a la formación de coágulos que obstruyen las arterias. Si no se recibe tratamiento urgente, puede ocurrir daño permanente al corazón.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto
Los síntomas de un infarto pueden variar de persona a persona, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Algunas de las señales más frecuentes son:
Sensación de presión en el pecho que no desaparece.
Malestar que irradia hacia la espalda, el cuello o la mandíbula.
Falta de aliento, incluso sin esfuerzo físico.
Sudor frío, sin causa aparente.
Sensación de indigestión, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Sensación de mareo.
Es importante recordar que no todas las personas tienen los mismos síntomas. A veces, los síntomas en mujeres son menos obvios, como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
Pasos a seguir si sospechas de un ataque cardíaco
Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos una guía rápida:
Llama al 911 o al número de emergencias local. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el pronóstico.
Coloca a la persona en una postura cómoda. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.
Dale una aspirina para masticar. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.
Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.
Factores de riesgo que debes conocer
Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los principales se encuentran:
Fumar: Fumar aumenta significativamente el riesgo de problemas cardíacos.
Colesterol alto: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
La hipertensión arterial: La hipertensión es un factor de riesgo importante.
Azúcar alta en sangre: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Sedentarismo: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.
Hábitos saludables para evitar ataques al corazón
Puedes reducir el riesgo de un ataque cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. Aquí te dejamos algunos consejos:
Cuida tu alimentación: Incorpora más frutas y verduras.
check here Realiza actividad física: Basta con 30 minutos al día.
Elimina el tabaco: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Gestiona tu nivel de estrés: El estrés es un enemigo silencioso de la salud del corazón.